湛江交通具有海陸空全方位暢通無阻的優越條件。
航空
湛江機場位于市區西北部,距離市區大約5公里,為國家4D級機場,可起降波音757等類型各種飛機。開通了北京、上海、廣州、長沙、貴陽、海口、深圳、汕頭等地的航班。
鐵路
黎湛鐵路、三茂鐵路、粵海鐵路在湛江交匯,鐵路交通發達。洛湛鐵路也將接入湛江。有發往全國各地的多次列車。
公路
湛江境內公路交通十分便利,207、325國道貫穿全境,廣(州)湛(江)、渝(重慶)湛(江)、湛(江)徐(聞)三條高速公路匯交于湛江。湛江市汽車客運站已開通了前往廣州、深圳、珠海、中山、東莞等省內城市和北海、海口、三亞等省外城市的客運班車。 水運
湛江港以“大、優、深”而著名,是全國十大深水港之一。
湛江港客運站有往返海口的高速客船。
公交
湛江市內有40幾條大小巴公交線路,通達市內各地,出租車數量達1500多輛,市區交通十分便利。