東寧因位于寧古塔之東而得名,東寧縣位于黑龍江省牡丹江東南部,是一個山青水秀,氣候溫和,土質肥沃,物產豐富的魚米之鄉,素有黑龍江省“小江南”之稱。地處邊陲,東面與俄羅斯接壤,南面與吉林省琿春市為鄰,西南與吉林省汪清縣相接,西面和北面與穆棱縣毗連。西起黃泥河鄉青山林場的西端,東至三岔口朝鮮族鄉新立村東,寬75.5公里;南起大肚川鎮三岔河林場南端,北至綏陽鎮元神山以北,長156公里。總面積7,529平方公里,約占全省總面積的1.6%。國境線長179公里(其中水界99公里,陸界80公里)。
東寧的地形為南北狹長,地貌比例約為:九山半水半分田。北、西、南三面都是平均海拔500米以上的山地。境內山巒起伏,溝壑縱橫,地貌、土壤、水熱等都有明顯的地域差異和過渡性變化。既有海拔千米以上的通溝嶺,也有不足百米的東寧盆地。全縣的最高峰是通溝嶺頂,海拔1102米,巍峨聳立在大小綏芬河交匯處北側,連接萬鹿溝以北的完達山余脈,相依著道河東南方面的峻嶺,構成東寧盆地的環型屏障。
東寧盆地,西起東寧縣城向東延伸,一直到瑚布圖河,都是沖積平川。氣候溫和,景色宜人。每當春回大地,四外群山還抱銀裝素裹的時候,這里早已是翠柳抽絲,杏花爭艷了。