解放區(qū)的前身叫市內(nèi)區(qū)。1945年9月8日,焦作首次解放后,劃修武、博愛兩縣各一部分建立了焦作市,并把轄區(qū)分組為一、二、三區(qū)。11月底,一、二區(qū)合組為市內(nèi)區(qū)(今解放區(qū)的前身)。 1948年2月,焦作市改為焦作縣,市內(nèi)區(qū)改為第一區(qū)。10月,焦作第二次解放,恢復(fù)了市內(nèi)區(qū)。 次年10月15日,焦作縣改為焦作礦區(qū),市內(nèi)區(qū)屬礦區(qū)領(lǐng)導(dǎo)。1953年6月,市內(nèi)區(qū)改為焦作鎮(zhèn)。 1956年8月25日,焦作礦區(qū)改為焦作市,焦作鎮(zhèn)改為焦作區(qū)。1957年12月3日,焦作區(qū)改為城區(qū),1958年8月27日易名為解放區(qū)(因區(qū)機(jī)關(guān)坐落在解放路而得名),10月20日改為解放人民公社,1961年9月恢復(fù)解放區(qū)之名。