根據考古資料，孟州在新石器早期，就有人類在此居住。裴李崗文化、仰韶文化、龍山文化在孟州較為廣大的地區都有發現。 進入奴隸社會，孟州在商、周前為冀州南境。
商代帝乙、商辛時建都朝歌，為幾內地。
周武王姬發伐紂，會八百諸侯于黃河北岸（今洛陽吉利區，1979年前為孟州轄地）渡口因謂之盟津，又稱富平津。周初這里稱“盟”稱“向”。春秋時期，周恒王以此地與鄭國，故亦為鄭地。晉文公重耳定王室有功，周襄王以此地賜晉，于是晉始啟南陽（太行山以南，黃河以北的地區，包括今天的焦作、新鄉和濟源市），孟州為南陽的一部分，稱河陽。戰國屬魏，為垣雍地。東周都洛陽，為幾內地。
秦屬三川郡北境，為河雍縣的一部分。
漢武帝元封五年（前106年）分天下為十三部，始稱河陽縣，隸河內郡。 新莽改稱河亭縣。 東漢稱稱河陽縣，魏、晉、北魏均稱河陽。
北魏太和中至東魏元象元年（公元538年）先后筑河陽三城，河陽三城遂為洛陽以北軍事重鎮。北齊廢河陽縣，額稅分屬溫、軹二縣，河陽三城為軍戍重地。 隋開皇十六年（公元596年）重置河陽縣，屬懷州。 唐武德初改為大基縣，置河陽宮。武德三年（公元620年）析置谷旦縣，尋省。武德四年置盟州，八年廢，仍稱河陽縣。
咸亨五年（公元674年）復置大基縣，屬洛州。玄宗朝以諱復為河陽縣。開元初，為東京幾邑，屬河南府，其稅權隸河陽三城。
建中二年（公元781年）置河陽三城節度使，割河南四縣[溫（今溫縣）、汜水（今滎陽市一帶）、濟源、河清（今孟津縣）]租賦入河陽三城使。武宗會昌三年（公元843年），升河陽為孟州，領河陽、濟源、溫、汜水、河陰五縣為屬邑，隸河北道，河清還河南府。 五代、北宋仍為孟州。
徽宗政和二年（1112年）改屬濟源郡，屬京西北路。
金天會六年（1128年）仍為孟州，設防御使，守盟津。宣宗朝設經略司，領河陽、王屋、濟源、溫四縣，屬河東南路。 元仍為孟州，領縣如故。憲宗八年（公元1258年）設司侯司。
至元三年（公元1266）省王屋入濟源，并司侯司入河陽縣。孟州領河陽、濟源、溫三年，隸懷慶路。 明洪武初，仍為孟州，省河陽，領溫、濟源二縣。
洪武十年（1377年）改州為縣，始稱孟縣。
中華民國元年，直屬河南省。
1913年屬河南豫北道；1914年改屬河北道。
1927年道廢，屬河南省第四行政督察區。
1952年冬，撤銷平原省，孟縣屬河南省新鄉專區轄。
1978年冬，吉利公社劃歸洛陽市轄。
1986年初，撤銷新鄉地區，孟縣屬河南省焦作市轄。
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