津市市位于澧水下游、湘北邊陲。地跨東經111°46'－112°40',北緯29°11'30"－29°39'40"。總面積558平方公里。總人口26萬。
津市自然地理條件優越，氣候溫和，日照充足，無霜期長，是澧水上游山區與洞庭湖區結合部；湘鄂邊省際經濟協作結合部。津市交通便捷，是湘西北水陸運輸樞紐，洞庭湖區著名商埠。市區公路四通八達：207國道貫市而過，北通鄂南，南接湘中，西抵湘西，與石長鐵路、枝柳鐵路和京廣鐵路相連；湘北公路連接常德機場，可飛抵京、滬、閩、粵等地的重要城市。傍市而過的澧水東入洞庭，西接長江，常年可通航300至500噸級船只，是湖南6大良港之一。
津市物產資源豐富。鹵水儲量、食鹽產量居湖南之首；附近的雄磺儲量、品位和產量為全國之冠；糧食、棉花、果、蘆葦、蠶絲等農副產品資源富足。市內的西湖為湖南省第二大淡水湖，面積達6250公頃，是從事水產養殖和水上娛樂的黃金水面，已成為湖南"洞庭水殖"水禽水產的綜合開發主要基地。
津市是湘北的工業重鎮。全市僅城區現有工業企業170余家，形成了以食品、紡織、機械、電子、造紙、化工為主體、多種門類配套的工業體系。主要工業產車橋、食品、味精、糖化酶、蚊香、絲綢、風味小食品等五十多種分別榮獲國優、省優、部優。隨著對外開放的步伐加快，先后成立九澧長麻紡織有限公司、藍壽銀光食品有限公司等多家中外合資企業，與40多個國家和地區建立了經濟、技術合作關系。津市各種基礎設施齊備。裝機12000千瓦、供氣70噸/時的熱電站已經配套；220千伏變電站已竣工投產，郵電通迅已實現"交換管理程控化，傳輸數字化，內部管理微機化"；同時還是湘西北地區郵政處理中心；建成了全省第一個縣級政府網站。文化發達，商業活躍，購物方便，醫療設施健全；投資者無后顧之憂。
津市山川形勝、鐘靈毓秀，物華天寶、人杰地靈，旅游資源豐富。30萬年前的古猿遺址、新石器時期的龍山文化遺址和大溪文化遺址多達30余處，收藏文物3000多件。1984年出土的東晉伎傭，造型生動，工藝精細，譽為國寶。"關山煙樹"為澧水流域八景之一，是明朝的五寶園圃。"大同寺"古剎、"中武當"道觀，始建于唐朝，歷為朝拜圣地，在國內享有盛名。嘉山是省級風景名勝區。區內古城新洲是孟姜女、車胤的故鄉，山青水秀，環境恬靜。市郊的樂山寺，原名為慈云寺，始建于唐朝，唐高僧惟儼法師圓寂于此。澹津公園、三湖公園分別著落在城東和城市中心，其植物造景堪稱一絕，頗負盛名，是湖南省最佳公園和天然休閑游覽場所。
