婁底市位于湖南省中部,原為婁底地區。1999年1月,經國務院批準,撤銷婁底地區,設立地級婁底市,轄婁星區、冷水江市、漣源市和雙峰、新化二縣,是湘中交通樞紐、湖南工業重鎮、國家森林城市。從婁底市往西南行83公里,便到了冷水江市。市郊同興鄉有一巨型溶洞波月洞,洞內有27個廳,全長5.4公里,游覽面積4萬平方米。洞內各色釧乳千姿百態,令游人嘆為觀止,電視劇《西游記》曾在這里拍攝外景。 婁底山水秀麗,自然景觀與人文勝跡交相輝映。
市內有曾國藩故居等人文景觀和風光名勝旅游點70多處,形成了各具特色的旅游景區。市東郊水府廟水庫湖光山色,風景如畫。漣源湄江風景區以峰險、水秀、洞奇、石美而聞名遐邇。冷水江市波月洞氣勢宏偉,景觀奇特,具有極高的藝術欣賞價值,是一座可供研究的巖溶博物館。新化縣梅山龍宮,是迄今在全國范圍內發現的能在洞中劃船的五大溶洞之一,堪稱“全省一流,全國先進,世界罕見”。
國家一級森林公園大熊山和省級森林公園龍山、九峰山,風光秀麗。大自然的鬼斧神工造就的名山奇洞,或險、或幽、或奇,千姿百態,景色宜人,具有很高的旅游開發價值。龍山藥王殿、洛陽灣古建筑群、洋溪文昌閣、新化北塔,建筑古樸雅典,別具特色。蔡和森紀念館、羅盛教烈士紀念館、紅六軍團司令部舊址、中共湖南省委舊址,是人們緬懷革命先烈之地。 新化白溪水豆腐,色澤潔白,質地細嫩,久煮不散,鮮美可口,享有“走遍天下路,白溪水豆腐”美譽。