位于贛江中下游的鄱陽湖之濱,與著名的旅游勝地廬山隔湖相望,與世界候鳥保護區鄱陽湖緊連一體,緊緊接壤南昌昌北機場,京九鐵路、昌九高速公路從公園擦肩而過,樂昌水泥公路貫通公園全境,處于廬山、鄱陽湖候鳥觀賞區、南昌滕王閣旅游帶之間,地理位置優越,交通條件便利。
公園總面積2.5萬畝,森林面積1.8萬畝,在茂密蔥蔥的森林里,每年的3-10月間,相繼都有70-80羽鷺鳥在林間棲息、繁衍,不同種類的鷺鳥,分片棲息,麻鷺灰鷺在東片林,大、中、小白鷺在西片林,綠色的池鷺與黃色的蘋鷺在南片林,鷺鳥飛時遮天蔽地、站落婷婷玉立、遠觀群星點點、近望美麗可愛,在江南形成了一大奇觀,是南昌市大十景點之一,是全國最大的鷺鳥主要的生息之地,據有關野生動物學者及鳥類專家考證為中國之最。