遼中位于遼寧省的中部,是遼寧省省會沈陽市轄縣,地處沈陽經濟圈。東鄰省會沈陽市、煤都撫順市,南眺鋼都鞍山市、本溪市、化纖之都遼陽市、輕紡之都營口市,北瀕鐵嶺市,西望古城錦州市、石油城盤錦市、煤都阜新市。京沈高速公路、秦沈高速電氣化鐵路縱貫縣境,過境里程分別為38和41公里。隨著2005年沈陽至遼中工業開發大道、本溪~遼陽~遼中~新民環沈高速公路的開工建設,作為沈陽的衛星城——遼中的快速發展有著得天獨厚的地域優勢。
遼中地處遼河下游沖積平原,四季分明、溫度適中,具有典型的北方氣候,全縣平均溫度8.1℃,冬天最低溫度-23℃(僅一周時間),年平均降水量694毫米,地表水的水位穩定在0.9~2.85米,含水層達150~170米,水質好,可作為生活和生產用水。地下蘊藏著豐富的石油和天然氣,氣候溫和濕潤,年平均氣溫暖8.4’C,年平均降水量670毫米,森林覆蓋率為15%。遼中縣是國家重要的商品糧生產基地縣之一。
遼中縣區位優勢明顯,距省會城市沈陽53公里、沈陽桃仙國際機場75公里、大連港300公里、營口鲅魚圈港160公里、首都北京605公里。境內擁有各等級公路1053公里,其中:高速公路38公里、省級公路192公里、縣級公路172公里、鄉級公路275公里、專用公路64公里、村級公路312公里。現公路密度64公里/百平方公里。在結構上形成以秦沈高速電氣化鐵路、京沈高速公路為大通道,縣鄉干線公路為框架,鄉村公路為脈絡,連接遼寧中部城市群四通八達的現代化交通網絡。
遼中境內有遼、渾、蒲等5條過往河流,水資源總量8.9億立方米,可利用量為5.9億立方米。擁有日供水能力1.5萬噸的自來水廠和日處理能力5萬噸的污水處理廠。礦產資源有石油和天燃氣,遼河油田茨榆坨采油廠座落在縣城東北15公里處。全縣電力總裝機容量186150千伏安,。現有裝機總容量316.6兆伏安、6.6萬伏變電站19座。遼河油田年產天然氣5億立方米,現有利用指標300萬立方米,能滿足生活、建設開發和工業生產的需要。