燈塔市位于遼東半島北部、遼寧省中部,被省會沈陽、化纖之城遼陽、鋼都鞍山、煤鐵山城本溪所環抱,市區北距沈陽桃仙機場25公里,南距營口鲅魚圈125公里、大連港330公里,區位優勢十分明顯。境內交通便捷,長大鐵路、沈大高速公路、202國道和沈營公路縱貫南北,小小公路、沈半公路橫跨東西,縣鄉村三級公路縱橫交錯,四通八達。現轄1個經濟特區、3個經濟區、1個鄉、11個鎮,有225個行政村、10個社區。全市總人口51.3萬人,其中非農業人口9.5萬人,占總人口18.5%。現有國土面積1331平方公里。
燈塔地勢東高西低,整體地貌為“二山一水七分田”。東部山區為丘陵地帶,是長白山的余脈,約占全市總面積的三分之一,其余三分之二為沖積平原,質地優良,土壤肥沃。屬北溫帶大陸性季風氣候,四季分明,年平均氣溫7.9°C左右,年平均降雨量717毫米,無霜期160天,最大凍結深度1.1米。
燈塔自然資源豐富,礦種多,分布廣,已探明儲量的有煤、鐵、石膏、石灰巖、耐火粘土、花崗巖、石油、天然氣等17種,品位高,適宜開發的鐵礦儲量4.6億噸,優質無煙煤儲量4.4億噸,石膏儲量為東北地區之首,達到7800萬噸,石油儲量4億噸,天然氣儲量2億立方米。優質大米、名優特鮮魚、蔬菜、林果在全國小有名氣。佟二堡皮裝和燈塔童裝聞名全國。