卡尤加醫療中心是一家非營利性急癥護理醫療中心，為Tompkins，Cortland，Seneca和Tioga縣的居民提供最先進的診斷和治療服務。在我們成立一個世紀之后，我們與我們服務的人保持著內在聯系：我們的企業會員包括來自100多個社區組織的代表。在卡尤加醫療中心，我們相信醫院是由他們所服務的人員塑造的
Rasa Spa通過治療，客戶授權，培養一個有意識的社區，營造一個寧靜，美麗的氛圍，為整個人提供福祉。
Rasa Spa卡尤加健康中心的主要位置位于Cayuga健康中心的二樓，致力于綠色建筑原則。這個空間充滿了特殊的角落，讓您的身體，思想和精神融入其中并從日常生活中解脫出來。
當Rasa于2006年與Island Health＆Fitness和Cayuga Medical Center合作首次開業時，這個原始位置旨在激發一種美麗，整體和健康的生活方式。水和鄰近IHF的觀點證明了在同一個地方照顧你的思想，身體和精神是多么容易。
Rasa酒店的原始位置提供服務菜單上的所有設施，并提供全方位服務spa的所有優惠。我們鼓勵客戶在預約之前和/
之后使用和享受更衣室設施，桑拿浴室，寧靜室和冥想壁龕。
我們的市中心空間還設有我們的精品店，精品店旨在向車身，護膚和能源工作的持久健康和健康致敬。我們自豪地攜帶許多本地產品，以及協同服裝和Eminence Organics，紅花和EO系列。
我們的綠色實踐
在Rasa Spa，我們致力于保護我們的地球，并積極參與保護我們寶貴的自然資源。Rasa在健康方面具有真正的整體性，并提供環保的避難所，讓客人休息，放松，恢復活力，并專注于改善健康和活力。
我們的努力包括回收，堆肥，減少水和能源使用，以及整個水療中心的環保產品。個人健康，長壽和行星可持續性都與Rasa的水療體驗相關。我們不僅提供環保和豪華的有機產品，還提供非常有效的有機水療護理，為客戶帶來平衡，放松和全面的健康。所有皮膚和身體產品都不含致癌物質，由致力于最高健康和環境責任標準的公司生產。
我們的綠色實踐：
我們使用超細纖維板，與棉織物相比，它具有更長的使用壽命和更輕的洗衣負荷。它們在一半的時間內干燥，并在溫泉療養結束后可以回收利用。
當地的藝術家和手工藝人為大部分水療中心提供了生態敏感材料，包括可回收的浮木和重新使用的木材。
我們使用有機紡織品和由天然成分組成的無毒涂料，如粘土，植物油和橡膠樹膠乳。
我們的設施中安裝了低流量淋浴噴頭和廁所。
我們的精品店，更衣室和寧靜的房間使用LED照明。
緊湊型熒光燈泡幾乎用于水療中心和辦公室的每一盞燈。所有治療室現在都有可調光緊湊的熒光燈泡，增強了溫泉的氛圍。
我們的辦公室使用100％的消費后再生紙。
整個水療中心使用100％回收的衛生紙，紙巾和面巾紙。
管理伙伴
Rachel Hogancamp是Rasa Spa的聯合創始人，與Cayuga Medical Center和Island Health and Fitness合作。Rachel是一名持有執照的按摩治療師，自1994年以來一直在Finger Lakes School of Massage（FLSM）教授大多數按摩方式的課程，以及按摩治療師的溝通技巧和商業領域，同時培養自己忠誠的客戶。作為社區的積極成員，雷切爾的志愿者工作重點是滿足那些面臨特殊健康挑戰的人的需求。為此，Rachel自成立以來一直是艾滋病騎行的支持者，也是手指湖的癌癥資源中心的支持者。一個狂熱而有成就的攝影師，以及視覺藝術的支持者，無論你在哪里看Rasa，你都會看到當地藝術家的作品。
聯系我們
感謝您選擇卡尤加醫療中心進行醫療護理。我們歡迎您作為患者，居民，朋友，家人，客人。在您與我們的整個過程中，您將發現我們的提供者，護士和員工的卓越技能以及他們的熱情，關懷和同情心。
在每個層面，我們都會盡力為您提供安全，富有同情心的關懷，讓您像對待我們自己的家庭一樣對待您。
如果您希望通過電子郵件與我們聯系，
需要聯系具有特定問題的人，請使用下面的列表。
如果您對帳單有疑問
需要有關帳戶的信息，請發送電子郵件
BillingHelp**[ta]**ugamed.org。
當有機會開啟Rasa時，Rachel渴望創建一個全方位服務的水療中心，致力于為整個人服務，而水療中心不僅僅是一個奢侈的地方，而是提供完全整合的醫療保健部分在整個島嶼健康中心。Rachel的獨特愿景是向更大的伊薩卡和全國性的水療社區傳達她對實現全身健康的熱情，以及她過分希望水療中心能夠滿足社區中最廣泛的人群的需求。在實現最佳健康的道路上。可以通過以下網址聯系她：rachel**[ta]**aspa.com
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周一至周五美國東部時間上午8:30至晚上9:00
custserv**[ta]**.com
管理團隊
凱莉蔡斯
臨時總經理
（607）277-***
kchase**[ta]**andhealthfitness.com
教育背景：伊薩卡學院：運動科學/運動生理學碩士; 運動科學/健身和心臟康復學士
認證：ACSM：健康健身教練; AHA：急救/心肺復蘇術/ AED; Johnny G Spinning-Mad Dogg田徑運動; Trixter X-Cat; TRX集團暫停講師
專業化：通過循環訓練減輕體重/減少身體脂肪
體育特定測試和訓練（例如籃球，田徑，足球）
針對特定工作的測試和培訓（例如消防員，鹽礦工人，鹽工人，警察）
心血管風險降低（即心臟康復）
疾病管理（癌癥，糖尿病，帕金森氏癥，脊髓灰質炎后綜合癥）
簡介：前大學三年級足球，籃球和田徑運動員
伊薩卡學院的力量和訓練團隊計劃發展
教小組練習課程，包括騎自行車，X-Biking和核心課程
論文：職業特定任務期間消防員的耗氧量
參加跑步公路賽，包括迪士尼馬拉松，Boilermaker 15K，
特里Ciaschi
設施總監
（607）277-***
tciaschi**[ta]**andhealthfitness.com
教育：Tompkins Cortland社區學院：AS in Business
簡介：房地產經紀人，帕特森房地產，伊薩卡，紐約
Station Restaurant，伊薩卡，紐約
家族餐館工作人員40年
全國知名
業主最近20年
增加了“行李房休息室”
增加了獨特的“睡車”
開發人員/夢想家，Island Health＆Fitness
與Tim和Joe兄弟一起開發了Island Health Center大樓和Island Health＆Fitness。
雷切爾博加杜斯
銷售和營銷經理
（607）277-***
Rbogardus**[ta]**andhealthfitness.com
教育背景：拿撒勒學院：工商管理理學士Tompkins Cortland社區學院：常識科學與科學學院
認證：美國紅十字會****和兒科急救/心肺復蘇術/ AED
簡介：賓客服務，Rasa水療中心，伊薩卡，紐約
畢業于拿撒勒學院，并獲得Sigma Beta Delta榮譽學會的一部分榮譽學位
愛好包括：吃美味的食物，烹飪，烘焙，寫作，瑜伽，冥想，徒步旅行，采摘野花，去海灘，狂歡看Netflix，享受溫泉，策劃派對
Meggan Conklin
兒童灣協調員
mconklin**[ta]**andhealthfitness.com
簡介：Meggan在紐約伊薩卡出生長大。她來到我們這里有超過15年的托兒經歷，從Trumansburg的課外項目主任到托兒所到中學的兒童保育。
蒂姆·馬拉尼
Aquatics Manager
（607）277-***
tmaragni**[ta]**andhealthfitness.com
教育：Tompkins Cortland社區學院：自由藝術數學/科學
認證：美國紅十字會救生員講師; 國家游泳池
簡介：自2002年以來，卡斯公園水上運動中心的救生員
6年游泳教練
自2001年以來Cass Park Ice Rink的經理
自2006年以來，Island Health＆Fitness的救生員
瑪麗亞門德斯
會計經理
607 277-***
mmendez**[ta]**andhealthfitness.com
教育：伊利湖女子學院（人文學院）加州州立大學（工商管理）
認證：湯普金斯縣公證人
簡介：
ASI Energy - Ithaca NY合同和高級客戶經理
Saab Sensis Corporation - 紐約州East Syracuse高級合同經理
Tetra Tech Architects＆Engineers，伊薩卡，紐約州高級合同經理
•激情包括：徒步旅行，騎自行車，露營，農業，摩托車，國際烹飪
海莉·普雷斯圖斯
會員服務經理
607277***
hpresthus**[ta]**andhealthfitness.com
教育背景：佩珀代因大學生物學理學士，主要專注：圣莫尼卡山脈的沿海保護和溪流生態學。
簡介：
前島嶼健康與健身前臺代表。
NYS DEC-I幫助公眾教育努力，不留痕跡，幫助保護技術和減少對阿迪朗達克公園的威脅
幫助受過海灣訓練的志愿者進行數據收集，并鼓勵公民科學在馬里布進行當地的保護工作
喜歡鐵人三項，力量訓練，和我的狗一起徒步旅行。
Monica Van Fleet
集團健身協調員
607-277-***
mvanfleet**[ta]**andhealthfitness.com
教育背景：BA康奈爾大學，M。Ed。范德比爾特大學
認證：NASM認證私人教練，BODYATTACK（高級），BODYPUMP（高級），BODYSTEP（高級），CXWORX，美國紅十字會：急救/心肺復蘇術/ AED
專業化：萊斯米爾斯計劃
簡介：
教授力量，有氧運動和核心訓練課程。
前越野和田徑運動員; 完成了雄鹿縣馬拉松賽，環繞灣30k以及其他比賽。
作為一個不合時宜的參與者，在Island Health＆Fitness開始。
喜歡園藝，與家人共度時光。
斯科特亞普爾
社區角落運營經理
（607）319-***
syaple**[ta]**andhealthfitness.com
教育背景：SUNY Cortland：運動管理學士，運動訓練輔修; 尼亞加拉縣社區學院：體育教育
認證：NASM：認證私人教練; NASM MMACS（MMA條件專家）; ARC：First Aid / CPR / AED; AHA：CPR / AED
專業化：減少身體脂肪/減肥/肌肉發育
傷害預防/康復
核心力量與發展
運動訓練和運動專項訓練（如摔跤，MMA，排球，足球）
簡介：
前健康俱樂部經理和個人培訓主任
教小組練習課（例如Boot Camp和核心課程）
前Jr. College和Div III摔跤手
教練經驗 - 高中排球
參加MMA
2008 NYS格斗/提交摔跤冠軍
私人教練
凱莉蔡斯
健身總監，總經理助理
（607）277-***
kchase**[ta]**andhealthfitness.com
教育背景：伊薩卡學院：運動科學/運動生理學碩士; 運動科學/健身和心臟康復學士
認證：個人培訓4級ACSM：健康健身教練; AHA：急救/心肺復蘇術/ AED; Johnny G Spinning-MADD DOGG Athletics; Trixter X-Cat
專業化：
通過循環訓練減輕體重/減少身體脂肪
體育特定測試和訓練（例如籃球，田徑，足球）
特定工作測試和培訓（如消防員，鹽礦工，鹽工，警察，EMS人員）
心血管風險降低（即心臟康復）
疾病管理（癌癥，糖尿病，帕金森氏癥，脊髓灰質炎后綜合癥）
簡介：
前大學三年級足球，籃球和田徑運動員
伊薩卡學院的力量和訓練團隊計劃發展
教小組練習課程，包括騎自行車，X-Biking和核心課程
論文：職業特定任務期間消防員的耗氧量
參加公路賽，包括迪士尼馬拉松賽，Boilermaker 15K賽和其他當地賽
馬克阿洛
運動生理學家，私人教練
607-277-***
malo**[ta]**andhealthfitness.com
教育：SUNY Cortland：BSEd歷史/社會研究; BS運動科學
認證：個人培訓2級ARC講師; 救生，急救，CPR / AED為專業救助者和Layperson響應者; 紐約消防隊員 - EMT
專業化：
減肥/肌肉發育/間歇訓練
運動處方和程序設計
運動視頻分析
運動專項訓練（例如游泳，拳擊，劃船）
簡介：
紐約州立大學科特蘭分校的前運動生理學實驗室助理
志愿消防員 - EMT
Bangs Ambulance EMT
教練經驗 - 高中游泳和潛水，以及田徑
娛樂活動：遠足，露營，釣魚，射擊，游泳，交叉訓練，力量訓練和騎自行車
認證SCUBA 2級
杰斯布魯姆
運動生理學家，私人教練
607.277.***
jblum**[ta]**andhealthfitness.com
教育背景：杜蘭大學碩士學位和金融學士學位
認證：美國運動委員會（ACE）私人教練和美國紅十字會CPR / AED
專業化：
個人對老年人健康的興趣和幫助健身房新手找到自己的方式
簡介：
休閑興趣包括旋轉，徒步旅行和與狗一起散步，消費播客以及學習新的烹飪方法
前大學一級賽區越野賽和田徑運動員（走路）
作為青年運動員參加美國田徑青少年奧林匹克運動會
參加AAU和USATF項目的長距離青年運動員的前志愿者教練
伊薩卡新手！在2018年8月之前，在新奧爾良生活和工作
注冊會計師在路易斯安那州獲得許可
Nikki Bonanni
運動生理學家，私人教練
（607）277-***
Nbonanni**[ta]**andhealthfitness.com
教育背景：伊薩卡學院：運動生理學碩士; 馬里蘭大學：運動生理學研究生; 伊薩卡學院：運動科學/健身和心臟康復學士
認證：個人培訓4級認證力量和調節專家（NSCA）; 認證私人教練（NASM）; AHA CPR / AED
專業化：
運動專項訓練
力量和心血管改善
計劃發展
物理治療后康復
簡介：
伊薩卡學院講師
前大學三年級曲棍球和壘球運動員
前所有者和運動生理學家Cayuga Fitness Consultants
前俱樂部經理，個人培訓和項目總監
力量和訓練團隊計劃發展伊薩卡學院，威爾斯學院
教練經驗：高中壘球，曲棍球，排球和賽道
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