烏海市海南區位于內蒙古自治區西部，地理坐標在東經106度35分至107度07分，北緯39度13分至40度10分之間，東依鄂爾多斯高原，西傍黃河，南與寧夏石嘴山市接壤，北與河套平原毗鄰，是連接華北地區的樞紐和橋梁。全區南北長約45公里，東西寬20公里，行政區域面積1004.95平方公里，占全市面積的57％。海南區始建于１９７６年，是內蒙古自治區烏海市三個市轄區之一，轄２個鄉（巴音陶亥鄉、東風鄉）、３個鎮（老石旦鎮、拉僧廟鎮、公烏素鎮）、2個街道辦事處（拉僧仲、西卓子山辦事處），常住人口102500人，其中農業人口23000人，由蒙、漢、回、滿、達斡爾等15個民族構成，位于轄區內交通便利，109國道穿區而過，海拉公路貫穿南北，連接109、110國道，包蘭鐵路支線---海拉鐵路橫貫南北。區內5個鐵路貨運站，年貨運量達到500萬噸。擬新建的東--烏鐵路（東勝—烏海）將穿區而過。丹拉國道主干線巴拉貢至海勃灣段路經我區與寧夏石（嘴山）中（寧）高速公路相接，設計時速100公里/小時，2004年建成通車。新建烏海市飛機場即將投入使用，距區政府所在地32公里。通訊快捷，程控電話容量達2.4萬門，移動電話、無線尋呼網覆蓋全區。
2001年，海南區實現國內生產總值113000萬元，同比增長17.7％；區屬工農業增加值完成40966萬元，同比增長16.9％；第三產業完成增加值32532萬元，同比增長11％。工業經濟迅速發展，生產規模不斷擴大，形成煤焦、硅鐵、電石、中蒙制藥四大支柱產業和白灰、石膏、泡花堿、腐植酸納、耐火材料五大特色產品。主要工業產品年產量分別達到：原煤91639噸、硅鐵24283噸、洗精煤630713噸、焦碳798784噸、電石62855噸、石灰氮9567噸、泡花堿40595噸、工業硅6522噸。農牧業綜合生產能力不斷增強。全區糧食總產量11396噸，家畜年末存欄5.89萬頭只，肉類產量3671噸。城鄉市場活躍，人民生活水平不斷提高。全區社會消費品零售額１３５９５萬元，同比增長７％。城鎮居民可支配收入達到４９９４元，農牧民人均純收入達到２４５２元，分別比上年增長１３％和７.１％。
海南區現有東風鄉和巴音陶亥鄉兩個農業鄉，還有平溝南農場、北山農場、老石旦農場、86處農場、礦務局林場、向陽農場等6個海勃灣礦務局和烏達礦務局各礦所辦農場。耕地面積4.5萬畝，農業人口2.5萬人，草牧場92萬畝，其中巴音陶亥鄉16個行政村，農業人口1.5萬人，耕地面積2.2萬畝，東風鄉21個行政村，農業人口0.8萬人，耕地面積1.4萬畝，6大農場農業人口0.2萬人，耕地面積0.9萬畝。
海南區農業屬城郊灌溉型農業，基礎設施薄弱，影響農業生產結構的調整。隨著巴音陶亥鄉52公里干渠襯砌工程及巴音陶亥揚水站補水工程的完工，極大地緩解了巴鄉農業用水緊張的局面。2002年全區農業總播面積40120.5畝，其中糧食播種面積31260畝，蔬菜播種面積5650.5畝，其他作物播種面積2850畝。種植結構調整面積達1萬畝，主要種植水稻700畝，脫毒馬鈴薯1200畝，棗樹860畝，葡萄1916畝，藥材478畝，甜高梁58畝，加工番茄200畝，油葵250畝，優質牧草4338畝。葡萄作為我區優勢、特色產品，是今后發展的主攻方向，2003年預計發展2000畝。
畜牧業以農牧民家庭舍飼圈養為發展重點，大力推廣豬、雞、羊模式化飼養。2002年，全區共有“十百千”工程戶586戶，六月末牲畜存欄數達到6.88萬頭（只），舍飼圈養短期育肥羊達到2.5萬只，其中小尾寒羊達到5800只。自我區實施禁牧以來，農牧民全部實行舍飼圈養。2003年預計引進小尾寒羊5000只。海南區地屬半干旱區域，年降水量稀少、蒸發量極大。地表水資源匱乏，主要利用黃河過境水；地下淡水資源不足，但水質好。黃河海南沿岸建有揚水泵站60座，其中60—70年代揚水泵站49座，80年代9座，90年代1座，2002年新建1座，取水大多用于農業灌溉及生態項目用水，工業用水主要源于廠礦自建提水工程。全區現狀日供水量為7000噸，能夠基本滿足工農業生產及生活用水需求。
海南區具有特有的自然景觀、民族風情和歷史文化遺產，為海南發展旅游業提供了得天獨厚的條件。現已開發建設的旅游資源有卓子山巖畫、拉僧廟、胡楊島、一線天、黃河旅游度假村等。旅游業已成為海南區的一個新興產業。
聞名世界的卓子山巖畫距今已有四千年的歷史，主要分布在卓子山召燒溝一帶。頗為有名的是召燒溝巖畫群。這些鑲嵌在巖石上的瑰寶是我們聰穎的祖先用心血和汗水凝聚在烏海這片古老土地上的一部壯麗史詩。巖畫反映的內容豐富多彩，有祭祀、行獵、遷徙、家庭及舞蹈等場面，其畫意古樸生動。卓子山巖畫是我國巖畫保護中的一顆璀璨的明珠，是古代游牧民留下的藝術珍品。
帝炎廟位于卓子山南側2公里處，分上下兩部分。山下是凱旋門、大殿、喇嘛住宅，山上是依山勢而建的一排排金堂。站在帝炎廟，環顧四周，景色秀麗，座座大山犬牙交錯、千姿百態，片片綠樹象翡翠鑲嵌在山崖上，山腰間巖縫里有泉水流出，人稱“神泉圣水”，高山、綠樹、清水構成迷人的景色，宛如仙境。
在帝炎廟四周山崖上鑿刻著眾多的巖洞，巖洞間由小路相連，每個巖洞內有泥塑或彩繪的神態動人的佛像，氣勢宏大、景色壯觀，人稱“千佛洞”。
拉僧廟始建于清康熙年間，“拉僧廟”系藏語，漢譯為“神圣之廟”。拉僧廟四周環山，山中清幽、僻靜，翠柏相映。依山而建的拉僧廟分三層，一層為山門，二層為喇嘛住宿和接待客人之處，三層為東西閣，由數間大殿組成。現在的拉僧廟已整修一新，全面對外開放，吸引著南來北往的眾多游客。
奇峽谷也稱“一線天”。奇峽谷長500米，寬3米，其奇特之處在山勢險峻，景象奇異。100米高山體被齊刷刷地劈成兩半，有如鬼斧神工所致。谷里怪石凌空、形態各異，站在谷底仰望天空，奇妙無比。
胡楊島由大小6個島組成，總面積40公頃。島上花草茂密，樹木成林，風景迷人。各島之間曲水營繞，粼波閃閃。主島以世界珍奇樹木胡楊樹為主，被列為國家三級重點保護植物。胡楊樹雌雄一株，此樹有“一千年不死，死后一千年不倒，倒后一千年不朽”之說。胡楊島其它幾個島風景各異，島上新建了許多旅游設施，為前來旅游觀光的游客提供了便利。
大自然賦予海南美妙絕倫的奇觀異景，有廣闊的沙漠，源遠流長的黃河，遼闊的草原。在這里您可觀賞黃河落日，還可領略大漠的粗獷神秘，沙畔的田園風光，草原的牧歌風情。一切美景可盡收眼底。
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