世界著名的勵志大師安東尼·羅賓也許是世界上最痛恨懶惰的人之一，他指出，人們對于行動退縮和遲緩的概括。其實，真正因為害怕出力變懶的人不多，絕大多數懶人是因為有著太多的畏懼和顧慮，所以，治懶的辦法應該根據懶的心理原因加以激勵。；
關于人的懶惰的特性，古今中外都以它作為人的共性之一加鞭策，不少君子以只爭朝夕而自勉，對許多“今日復明日”的懶惰行為提出批評和諷刺。為此，古人指出，人要成為君子，要努力克服自己在品行上的缺點，身體力行的去發揮自己的創造力。而要成為君子，就要以勤力作為行動的第一要則，克服各人性的缺點，實現人俗明圓滿和完善。所以君子不以小惡而不之，不以小善而不堅持c
如何克服人的懶惰心理呢？克服懶惰的最好辦法，就是強迫己去做懶得去做的事情。它包括兩個內容，一是盡快做出決定，讓自己沒有多余的時間去遲疑和退縮；二是將你要做的事情公諸于世，利用周圍的人和大眾輿論來強迫自己繼續工作。
盡快決定的方法對于習慣拖延的人是一個行之有效的方法，老張是個五十歲的中年男人。他有一個壞毛病，就是凡事拖延。本來他極想成功，但什么事都不能準時完成，結果經常為積壓下來的的工作痛苦，最后幾乎因為拖延這個惡習失去工但幾年以后，他卻成了一家旅游公司的總經理。別人間他使了什么計謀，他娓娓道來：
“一個星期六的下午，我坐在一家避暑旅館的走廊上看書，中聽到一個人在和他的家人談話。那位做父親的決定不了，在當天下午還是次日上午去駕船。這時天氣很好。第二天或許好。孩子們很想立即出發，而父親卻還是嘮叨著，現在去還是天去。這個人的猶豫讓我感到不耐煩，心里罵他： ‘-為什么還做決定，這個美麗的下午就快過去了。’忽然，我一下想，這不也正是自己的毛病嘛。我辦事不成功不在能力方面，而采取決定的方面。有些事情本身沒有那么復雜。意識到這一，我從此改變了行為方式。我對自己說： ‘要是不愿意立刻去一件事，那么，就要求立刻去做，并決定在什么時候才做，而就非做不可！，幾年來，我就是這樣督促，用‘趕快決定’這么一個簡單的方法使自己獲得成功。”
老張說得不錯，正因為生活復雜，千頭萬緒，所以盡快決定己的選擇，就顯得十分重要，取得成功的道路，實際上也是決定一個又一個問題的過程。
公諸于世的方法特別適合于那些因為膽怯和退縮而最后懶于行動的人。日本的滑雪運動員三浦雄一郎就是這種人。因此，他朋友們譏為“吹牛皮的阿雄”。他從一廾始就大言不慚地到處對人吹牛皮，說什么“我要征服世界第一高峰——珠穆朗瑪”，“我要從富土山的最頂端滑下來”等等。他的牛皮越吹越，他的心理壓力也就越來越大。為了實現自己的諾言，他不得硬著頭皮去完成自己的行動，但也正因為如此，他才能真的完成一次次壯舉。對此，他說出了自己的體會：“其實我對自己毫信心，心中老是充滿著懶惰、，懦弱、退縮的念頭，這個時候我不得不開始找人吹牛。”
只做不說，能真正做到這點的人可能太少了。一般人不具備超強的、堅韌性的、巨大的行動能力，很難在困難面前大退縮。此，不妨學學上面老張的做法。為了克服雖下了決心，但在困時卻因沒有人約束而最后放松的現象，可以在別人面前宣布目你，這可算是一種能使決心真正付諸實踐的有推動性的技巧。
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