性格，是個人對客觀現實的相對穩定、一貫的態度，以及與之相適應的習慣化的行為方式。性格是個性特征的核心，它受人的意志傾向性制約，反映出一個人的生活經歷，最能體現一個人的本質屬性，表現在態度、情緒、意志和智力各方面。
一個性格健康的人，必須較好地具備以下特征：
①現實態度。面對現實，不管現實是否令人愉快。
②獨立性。辦事憑理智，穩重，并且適當聽從合理建議。
③具有愛別人的能力，能夠從愛他人中得到樂趣。
④適當依靠他人，樂于接受友誼。
⑤發怒時能自控，把握分寸，不失理智。
⑥有長遠打算。為了長遠利益而放棄眼前的利益，哪怕眼前的利益有很迷人的吸引力。
⑦善于休息。在做好本職工作的同時，善于享受閑暇和休假。
⑧對調換工作持慎重態度，不見異思遷。
⑨對孩子鐘愛和寬容。喜歡孩子，并肯花時間去了解孩子的特殊要求。
⑩對他人寬容和諒解。
⑩不斷地學習和培養情趣。當年逾花甲時也不因此感到沮喪。
人格是人的性格的總和與固定，更具有概括性，并被提到一個更高的水準來看待，是一個人的性格的本質特點。
智慧力量、道德力量、意志力量是達到健康人格必須具備的3種人格力量。
意志的力量，一般包括獨立性、果斷性、堅持性、自制性，以及競爭性。
智慧、道德、意志力量必須平衡發展，不可偏頗。否則，會出現尼采式的“超人”，或死啃書本的“學究”或不可救藥的“老好人”，這些都不符合健康的準則。
自尊自愛，是一個人的必要的人格特點。它可以概括為：a．積極進取的人生態度；b．獨立自主的人權意識；c．惜時如金的效率觀念；d．平等互利的合作習慣；e。遵紀守法的群體精神。
心理學家研究證明，一個人喜歡看哪類影視片，可以反出他的性格。、奇怪嗎？如果您有興趣，請您為自己或熟悉的人“對號入座”，試試看。
①科幻片：迷于此類影片的人，愛冒險，喜變幻，尤其對現代新科技，會特別留意關心。
②歷史故事片：喜歡看此類影視片的人非常注重自己及家庭生活的事情，能準確記住家人的生日、結婚紀念日等，并會當作生活里非常重要的事情來處理。
③喜劇片：喜歡欣賞此類影片的人，是一個心胸開闊、迎一切失望與困窘的人。不論別人怎樣令人討厭，他們也不會記恨在心。
④冒險片：喜歡冒險片的人，當突然事件發生時，會愉快地接受，并解決它。當認為自己的想法是正確的時，就堅持到底，決不投降，努力用敏銳的才智，盡快改善環境。
⑤動畫片：不論這類人喜歡哪類動畫片，都是個不喜安靜的人。他們善于顯示自己的才華，閑談時，偶爾會夸大事實。一旦決定要干的事，定要獲得成功。
⑥警匪片：此類人感興趣的是刺激，不畏風險，不怕惡運，有時做事傾向一錘子買賣。
⑦音樂片：很多人會注意到這類人的存在。這類人眼里，世間是美好的，他們相信生活是沸騰的、蒸蒸日上的，迷戀各種光線色彩，勤于社會工作。
⑧恐怖片：這類人會有意讓人驚異。如，不事先通知就去拜訪親朋好友，不在節日或特殊日子宴請、送禮給所尊敬的人等。
⑨愛情片：這類人的腦海里充滿著幻境，而他們的現實與影片迥然不同。
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