塘沽是天津市轄區。位于天津東部。東臨渤海,地跨海河兩岸,面積859平方公里。轄解放路、西沽、渤海石油、向陽、新河、東沽、濱海、北塘、杭州道、三槐路、大梁子、新村、新港13個街道辦事處;中心橋、中心莊、鄧善沽、寧車沽、于莊子、河頭、新城、驢駒河8個鄉。區政府設在營口道22號。全區人口45萬,其中,農業人口7萬。塘沽地區成陸距今僅六七百年。塘沽地勢低洼平坦,屬暖溫帶季風型大陸氣候。塘沽有豐富的海洋自然資源,尚待開發的灘涂面積達230平方公里,近海主要水產品種有對蝦、螃蟹、梭魚、毛蚶、海蜇等近20種,是天津市主要水產品供給和出口基地,國內處享有盛譽的長蘆鹽年產量100萬噸以上,是理想的海洋化工生產原料。渤海海域新生界油巖厚度3200米,面積2.4萬平方公里,初步測算可生成930億噸以上的石油。全區地熱資源量為434.87億噸。
塘沽是天津市重要的工業基地,海洋化工和造船工業歷史久遠。現有各類工業企業近400個,分別從事制鹽、化工、石油、造船、機電、建材、五金、毛紡、服裝、針織、食品等行業。區內有耕地面積5231公頃,海水養殖面積2668公頃;淡水養殖面積2213公頃。全區有商業零售網點664個。大型全封閉集貿市場有向陽市場、老彎道市場和東方貿易街,較大型的 商場有商業大廈、新華商場、友誼商店、營口道副食品商場、解放路副食品商場、華興五金商場等,涉外賓館有北方賓館、勝利賓館、渤海賓館。全區住宅建筑面積476.6萬平方米。全區人均公共綠地面積1.78平方米,綠化覆蓋率7.3%。塘沽天然氣和石油液化氣的儲存能力分別為5.9萬立方米和1420噸,城市居民天然氣和石油液化氣炊事氣化率達到90%以上。鐵路干線有京山線,在區內設有塘沽站、北塘站;北環線(北塘到南倉連絡線),在區內設有北塘西站;李港地方鐵路通達南疆。塘沽站距京178.8公里,為一等站,管理塘沽南站、三百噸客站和新港站。公路主要有津塘公路和津沽公路(由天津到大沽)和京津塘高速公路。區內道路總計有268條,長275公里。
天津經濟技術開發區位于塘沽。塘沽區有中學34所。塘沽一中為市級重點中學;有幼兒園所286所,有各種醫療衛生機構172個,包托區屬醫院9所,衛生院8所,保健站144個,企業醫院11所。有科研單位10個,其中駐塘沽科研單位6個;有體育館2個,體育場1個;有圖書館2所;影劇院24個;有公園1個。全國重點文物保護單位有大沽炮臺,地處海河南岸大沽口,是近代中國人民反侵略戰爭重要遺址;黃海學社,是20年代化工先驅范旭東、侯德榜等辦的中國第一個民辦科研團體以及潮音寺。