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    申扎自然保護區位于那曲申扎縣附近，建立于1993年。這里是鳥的樂園。聚居的鳥類有120多種，景象異常壯觀。這里還是我國最高最大的黑頸鶴保護區和繁殖地。

 �犐暝�自然保護區正處于羌塘內流區南部大湖密集的寬廣湖盆地帶，眾多湖泊均為發育于岡底斯山北麓斷陷帶內的構造湖；面積4萬平方公里，區內的格仁錯水域面積476平方公里，水面高程4650米。因位置偏南，海拔稍低于羌塘高原中北部，氣溫稍高，有少量農田可種植青稞作物；年降水量300毫米，但受到岡底斯山頂冰川與積雪融化的補給，湖水礦化度低，適于水生生物與水禽生長和繁衍，尤其是低洼湖區內廣泛分布著大蒿草等組成的沼澤草甸灘地，加上巴汝藏布、永珠藏布等內流河，使這里發育著良好的內陸濕地和水域生態系統，并成為國家一級保護動物黑頸鶴的理想棲息環境，是國內現有7個黑頸鶴保護區中海拔最高、面積最大者。 

 �犐暝�自然風景區是鳥的樂園，生活在這里的鳥類有120多種，各種鳥類在這里翩翩起舞，爭奇斗艷，景象異常壯觀。