水產業。挪威中部海岸線長達12904公里,占挪威海岸線總長度的14%。擁有500艘漁船從事捕漁,漁民達586人,年捕獲量達54000噸,貨值達3.4億克朗。捕撈的鱈魚均不經冷凍或加工,直接冰鮮出售。挪威上市的螃蟹大都產于該地區。挪威中部養殖魚類主要是三文魚和虹鱒魚,也有少量鱈魚、比目魚等。從業人員690名,出口三文魚和虹鱒魚達14.4萬噸。水產業發展得益于其完整的產業鏈,包括養殖、育種、飼料、疾病預防、科研、教育等部門。該地區有水產業公司60家,年營業額達10億克朗(約1.8億美元)。該地區有挪威著名的Aqua Gen大西洋三文魚育種公司。挪威Biomar魚飼料公司在特隆海姆建有自己的銷售和研發中心,挪威其他兩家魚飼料公司Skretting和 EWOS在特隆海姆也有其銷售辦事處。此外,該地區還有挪威著名的魚疫苗企業(如VESO和Pharmaq公司等)和生產大型網箱和系泊設備的Aqualine公司。挪威中部具有較強的水產品科研實力,在挪威科技大學和挪威工業科技研究院(SINTEF)從事水產品研究人員超過700名,從事輪船設計和海洋結構、漁業和水產養殖技術等研究。
油氣。中挪威位于挪威海岸線的中部,緊靠挪威海油氣田。挪威海未探明的油氣資源占挪總量的36%,挪威海可看作是世界領先的探測油氣資源的實驗室,深海操作技術研發和北極區域開發技術領先。研發機構、技術創新者以及油氣公司進行緊密合作。奧堪格市(Orkanger)、特隆海姆市、沃德市(Verdal)市、斯提沃達市(Stjordal)等均是油氣產品與設備生產企業集中地。該地區有許多油氣領域的大型機構,接近挪油田,研發能力強,人力資源豐富。油氣行業包括石油行業供應鏈的全部,公司總數120家,員工4400人,有1000余名專業研究員從事石油研究。挪威國家石油海德魯公司研發中心擁有600名雇員,挪威科技工業研究院(SINTEF)與挪威科技大學天然氣技術中心是發達國家在石油上游領域最大的研究和教育機構。SINTEF石油研究所和能源研究所致力于石油資源開采以及各類能源生產的研究。
ICT技術。該地區擁有372家ICT企業,其中有13家搜索引擎公司、35家無線和手機技術公司、20家3D動畫公司、131家管理和控制系統公司,47家儀器操作公司等。員工總數4172名,擁有ICT專家739人,總營業額為54.2億挪威克朗。該市是歐洲唯一世界三家著名搜索引擎公司(Google、Yahoo、Fast)都設立研發機構的城市。挪威科技大學ICT系科研實力強大。Google把特隆海姆稱為歐洲硅谷。特隆海姆市實施無線特隆海姆項目,整個城市和大學建立無線服務網絡,研究者、手機技術公司以及信息提供商能夠根據此網絡,實驗新設備、新軟件及新發送信息的方式。特隆海姆市已進入世界高科技城市50強。
健康和醫療技術。區內擁有55家健康醫療技術公司和高素質的員工。挪威科技大學醫療系是挪威最好的教育機構。醫療人員與工程技術人員緊密合作,擁有很強的研發能力。圣奧拉夫醫院以及挪威科技大學手術室開發了3D手術的最新技術。該區擁有6個國家級專業中心和完善的應用于臨床研究與測試的基礎設施。新的挪威科技大學附屬醫院將于2013年竣工,該醫院是歐洲技術最先進的醫院之一。
清潔技術。中挪威地區擁有145家公司,員工2000名,2005年營業額為23億挪威克朗。另外,擁有42家能源生產公司,總營業額為56億克朗,其部分業務為可再生或環境技術。